【文、圖／摘自《男性多重高潮》／謝明德、道格拉斯‧亞伯姆斯著／晨星出版】
將精液射出體外的過程，其實分成兩個部分。在「收縮期」時，前列腺會收縮，並將精液擠壓至尿道處。到了「排出期」，精液則會經由尿道排出陰莖外。
一旦學會如何達到多重高潮，就能體驗愉悅的骨盆腔收縮，我們稱這種收縮為收縮期高潮，可體驗到前列腺震顫的感覺，卻又不射精。有些男人做愛一次可以射精多次（尤其是青春期男生），但這種多重射精和多重高潮明顯不同，因為多重高潮並不射精。
高度興奮時，陰莖可能會流出幾滴透明液體。這些射精前液是前列腺和諸如尿道球腺的其他腺體製造的，這些液體為鹼性，用來溼潤尿道，以便精液排放。道家把這些液體稱為「水」，以和「乳」（精液）區分。射精前液很正常，可視為收縮期高潮來臨的前兆。但射精前液也可能含有些許精子，上安全性行為課程時，會提醒你這些射精前液也可能讓女人受孕，所以就算你不射精，也請記得做好避孕措施。但是如果高潮而不射精，讓伴侶不慎懷孕的機率還是會降低許多。
如果不射精，那精液跑去哪？
精液裡的成分會分解，然後被人體吸收，就像動過輸精管結紮手術的男性，精子也會被吸收一樣。然而，道家技巧對身體產生的效果，和輸精管結紮的效果大異其趣。輸精管結紮時，輸精管在睪丸上方處被截斷，精子就無處可走了。雖然精子終會經人體吸收，但很多動過此種手術的男性抱怨：睪丸和骨盆處會有脹脹的感覺。如果你已結紮，那更要多練習睪丸按摩，並學會讓性能量循環。這兩種技巧都能讓身體順利吸收精子，並舒緩飽脹的不適感覺。如果不射精，在收縮期高潮時會不自主地收縮，這種收縮也能按摩到前列腺，可減緩飽脹感，並保持前列腺的健康。
本書提到的技巧，道家修練者已經研習了數千年，不但沒有負面的副作用，反而可以改善健康、延年益壽。敦恩和特羅斯特在研究過可多重高潮的西方男性後，也同意：「研究對象中沒有人產生勃起或射精障礙。年長的可多重高潮男性，在一到兩次的高潮後，也能保持勃起。在我們的臨床經驗中，沒有人在學會了如何達到多重高潮之後，而造成性功能障礙。」
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